Conocimientos de seguridad al aire libre

Salidas al aire libre, campamentos, juegos, ejercicio físico, el espacio para actividades se ha ampliado, el contacto con objetos más complejos y diversos, y la presencia de factores de riesgo también ha aumentado. ¿Cuáles son las cuestiones de seguridad a las que se debe prestar atención en las actividades al aire libre?

¿A qué debemos prestar atención durante el recreo?

Durante el intenso proceso de aprendizaje diario, las actividades de recreo pueden contribuir a la relajación, la regulación y el descanso adecuado. Estas actividades deben prestar atención a los siguientes aspectos:

l. El aire exterior es fresco, las actividades de recreo deben realizarse al aire libre en la medida de lo posible, pero no alejarse del aula, para no retrasar las siguientes lecciones.

2. La intensidad de la actividad debe ser la adecuada, no realizar actividades extenuantes, con el fin de garantizar que la continuación de la clase no sea cansada, concentrada, enérgica.

3. La forma de realizar la actividad debe ser sencilla y fácil, como hacer ejercicios.

4. Durante las actividades se debe prestar atención a la seguridad, para evitar la aparición de esguinces, contusiones y otros riesgos.

¿Cómo garantizar la seguridad de las actividades de excursión y acampada?

Las excursiones y actividades de acampada se realizan lejos de la ciudad, en zonas relativamente remotas y con malas condiciones materiales. Por lo tanto, preste atención a los siguientes puntos:

l. Tenga abundante comida y agua potable.

2. Tener unapequeña linterna frontal recargable , Linterna de camping portátil recargable por USB , luz solar exterior llamay suficientes baterías para la iluminación nocturna.

3. Prepare algunos remedios comunes para el resfriado, los traumatismos y los golpes de calor.

4. Para usar zapatos deportivos o zapatillas de deporte, no use zapatos de cuero, use zapatos de cuero para caminar largas distancias, los pies se espuman fácilmente.

5. El clima es fresco por la mañana y por la noche, por lo que conviene abrigarse a tiempo para evitar resfriados.

6. Las actividades no actúan solas, deben ir en conjunto, para prevenir accidentes.

7. Descanse lo suficiente por la noche para asegurarse de tener suficiente energía para participar en actividades.

8. No recoja ni coma setas, verduras y frutas silvestres, para evitar intoxicaciones alimentarias.

9. Ser organizado y dirigido.

¿A qué se debe prestar atención en las actividades de acampada y excursión colectivas?

En campamentos grupales y actividades de excursión en las que participan grandes cantidades de personas, es necesario fortalecer la organización y el trabajo de preparación. En general, se debe prestar atención a los siguientes puntos:

1. Es mejor estudiar con antelación la ruta y la ubicación de la actividad.

2. Realizar un buen trabajo en la organización de actividades, formular disciplina de actividades, determinar responsable.

3. Es mejor pedir a los participantes que se vistan uniforme, para que el objetivo esté claro y sea fácil encontrarse entre sí, para evitar quedarse atrás.

4. Todos los participantes deben observar estrictamente la disciplina de la actividad y obedecer el comando unificado.